1 dl linfrö
1 dl sesamfrö
1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
1/2 dl krossade nötter
1/2 dl rostade mandelflarn
kanel
vaniljpulver
1/2 dl olja
1 dl vatten

Rör ihop i en skål och låt stå i 10 minuter
Rosta i ugn, 200 grader, i tio minuter eller
till den fått en gyllende färg.

Mitt resultat blev det här:)
Jag glömde ha i pumpafröna så det får bli till nästa gång det!