Puh vad trött jag är efter kvällens träningspass. Men det är en skön matthet i kroppen. Nu kommer jag sova gott!

På passet spelade de Jill Johnson:) till min lycka, haha. Hon är så himla bra och man blir så glá när man hör henne. Cool tjej!



Hon spelar i morgon i Uppsala, buuhu! Jag vill gå men jag har något mycket bättre att se fram emot så det gör inget:) Det kommer flera gånger!

Nu ska jag krypa i säng och läängta tills imorgon♥

Början är bäst!!
Enligt Robin så märks det att jag inte lyssnar på radion så ofta... tydligen så tycker han den här är sönder lyssnad. Men det tycker INTE jag:)

Nu är lönen bränd. Den försvann lika fort som den kom! Hahaa. Nej då men jag kände att jag var värd en slösar dag efter en sån knaper månad;) Var och fixade naglarna i morse efter det fick det bli en shoppingrunda ner på stan. Blev mest sånna där bas grejer som jag "behövde". 2 oversized tröjor och en svart kofta (undrar vilken den här var i raden... hatar igentligen svarta tröjor. Blir ju gråa tillslut!) hittade även ett par super bra lite tjockare leggings, som jag har letat! Hämtade ut ringen idag med som jag lämnade in för ett tag sedan. Jag som bara skulle förminska den och då blev jag helt plötsligt tvungen att göra om fästena till stenen för den höll på att lossna. Lika bra lixom! Men not so fun on mitt money accont... Nu sitter den iaf på fingret:)


Vackra naglar och fina ringen som jag fick av mamma:)
Tycker inte riktigt om naglarna i början för den vita kanten kommer så långt ned. Blir snyggt om nån vecka när mina egna växt upp lite:)

Efter shopping rundan så promenerade jag till Lollo och så gick vi till kvarnen för att fixa lite lunch. Satt på deras bakgård sedan och mummsade i oss var sin feta&spenat pirog, mmm. (Hej kolhydrater!) Halv två sedan var det begravning i stillhetens kapell. Jätte vackert var det! Du är saknad<3

Undrans sa flundran vad det ska bli för mat ikväll då?? Har idé torka! Men jag har fyllt kylskåpet idag med diverse nyttighter så nått ska man väll hitta på

Dagen har varit en riktig pyssel dag. På förmiddagen så började jag röja här hemma. Blev en röjning som hette duga! Sorterade upp all tvätt och gjorde fint i garderoben. Slängde två hela kassar med massa skit! Efter den garderoben så gav jag mig på den andra. Den som det har varit KAOS i föör länge. Insåg ganska snart att jag behövde förvaringslådor. Åkte en sväng till ikea och införskaffade lite bra-att-ha-saker och fixade ordning och reda. Nu är jag hemskt nöjd med min insatts:) har även dammsugit hela lägenheten och diskat all disk. Luktar gott här nu:)

När man har ångan uppe så att säga så är det svårt att sluta plocka och pyssla, så när lägenheten var klar så var det Lokes tur. Hämtade trimmaskinen hos mamma och satte igång:) Nu är han en riktig snygging (ja så snygg en tax kan bli iallafall, haha).

FÖRE

(inte så bra bild, men han var JÄTTE lurvig!)

EFTER

(Ansiktet fick jag inte röra. Skägget skulle vara kvar minnsan, haha)

Nej nu ska jag och min karl se en film. Vi är lite oense om vilken det ska bli, men jag vet att det kommer bli min tillslut, hehe.
Imorgon ska jag fara in till stan en sväng. Har en liiten lista på att-göra-saker efter det tänkte jag bjuda in mig på lunch hos Lollo och sedan vid halv två ska vi på begravning på gamla kyrkogården.

Oj helgen rullade fort förbi den. Redan söndag lixom!
I fredags hade vi myskväll. Var jätte härligt, vi fick tid att prata igenom en del saker som vi bara har struntat i men som man måste ta tag i ibland. Var skönt att få det överstökat och nu efteråt känns det bättre:) Älskar dig<3

Lördagen spenderades hemma hos Ingela och Staffan. Mycket smörgåstårta blev det, haha. Man måste ju fika med alla:) Det kom och gick folk hela dagen lång och firade 50-åringen. Hon såg verkligen ut som om hon trivdes med dagen! Undrar hur många personer det blev sammanlagt?? Lillis och Magnus kom oxå förbi med sina busfrön och familjer. Full fart var det kan man säga!
Lyckad dag! Men fy vad trött jag var inatt när vi kom hem. Somnade som en stock när vi la oss. Fick även en lång sovmorgon i morse, var riktigt skönt. Händer inte så ofta att vi får det tillsammans heller, myys!

Nu är Robin med Oskar och fixar hans bil. Hoppas han kommer hem snart dock för jag måste hämta bilen i hagby innan jag börjar jobba halv 3. Känner mig inte alls motiverad till att åka och jobba!

Lite bilder från igår!

Ingela med "senil snöret"


Staffan

 
My Love<3


Fina Linda:) tror att hon är min svägerska... Robins brors flickvän


Eurasiern "Zara" visar upp sin konster för Ingela:) Såå söt!!


Tusse


När vi gick hem så sov Staffan, haha

Måndag och Tisdag är jag ledig! Ska bli så himla skönt. Löning på tisdag med:) kan ju inte bli bättre! Då ska även naglarna fixas:) KUL!

Vad är det för en dag, vad är det för en dag?!
Jo det är ingen vanlig dag för det är
 Ingelas 50-årsdag,
hurra, hurra, HURRA!

Grattis sötaste svärmor!


Idag har det varit en intressant dag i skolan(faktiskt). På förmiddagen hade vi social psykiatri lektion fram till lunch sen efter lunch var det studie besök i ulleråker på ett mental museum. Var jätte kul att gå där och se hur vården har utvecklats genom åren. Var hemskt hur de behandlade de metalt sjuka på 1800-talet och långt in på 1900-talet mitt. Var nyttigt att se dock! Skönt att utveckligen går framåt iaf.

När jag åkte hem sen fick jag ett sms om att mina grejer från H&M hade kommit (???), hade totalt glömt vad jag beställt. Blev en liten överraskning:) blev mkt nöjd! Det var en jätte fin sommarklänning, en basic kofta och ett träningslinne. Fint, fint! Men sommarklänningen lär det ju dröja med att man kan använda... fy för det här vädret! Vintern är ju tillbaka:( var en i skolan som sa att det skulle vara likadant väder på sista april. Fyy! Hoppas inte!

Nu ska jag försöka slänga ihop nå mat. Efter det ska vi åka till Ingela och gratta henne lite. Hon har iof fest på lördag men ändå kul att åka dit på rätta dagen lixom:)

Ibland har man bara sånna bra dagar. Idag är en sådan dag. Känner mig glad och fin på nå vis, haha.

syns inte det?? haha
(p.s måste verkligen göra nått åt mitt hår snart! Vet inte om det ska bli mörkt igen eller om det får bli mera slingor, svårt val!)

Jag har så tråkigt! Vet inte vad jag ska göra. Tar mig inte riktigt för att göra något heller. Äsch man måste inte alltid hitta på något när man är ledig. Gjorde nyss pannkakor till lunch det var gott! Bytte ut vanligt mjöl till mandelmjöl. Blev kanon det!

Nej om man kanske skulle ta och bädda sängen iallafall... Robin ringde nyss och sa att han kanske skulle komma hem snart för det snöade i sthlm(!!!) Nej, hoppas det inte kommer hit! Men det skulle det väll göra enligt nyhetsmorgon... fy fan!

Så här blev mina LCHF pannkakor iaf:)


Och Oopsisarna:)

(trodde de skulle bli högre så man kunde skära dem, men icke!)

Så skönt, så skönt! Speciellt efter gårdagen. Först var jag i skolan mellan halv nio och halv fyra sedan klockan fyra började jag jobba. Blev lite stressigt där ett tag! Men gick bra:) Kvällen på dalby var lugn och skön. Jobbade med Petter, Emma och David så det var ju kanon! Hemma sen försökte jag gå och sova men lönlöst. Tror jag satt uppe till ett och la mig sedan i sängen och tittade på animalplanet. Somnade så nog efter en stund för Robin väckte mig imorse och sa att jag skulle lägga mig åt rätt håll i sängen, haha.

Morgonen nu så har jag hunnit me en skogspromenad med vovvarna, ett låångt samtal med svärmor och bakat lite. Ingela och ja skulle ha bakat till på lördag idag men vi skulle fixa det på fredags istället. Hon skulle vara hos sin syster idag för att stötta henne. Tänker på dig Ann-Britt! Kan inte föreställa mig att förlora den man lever med. På lördags är det 50-års firande för Ingela (men hon fyller imorgon). Det var därför jag jobbade igår för att skippa lördagen. Det blir öppethus för alla nära och kära och sedan ska hon ha fest sen i sommar. Kommer bli kul!

Sitter just nu och väntar på att mitt bröd ska bli färdigt. Jag är så sugen på att göra egna hamburgare till middag ikväll men vad ska man ha för bröd då då lixom?? Hittade ett LCHF bröd som jag ska prova nu. Ser gott ut iaf i ugnen:) Det hette "Oopsis" lite roligt namn.
Jag vad ska man annars hitta på idag då?? Ingen aning faktiskt. Ska bege mig mot F&S på eftermiddagen iaf så mycket vet jag:)

Btw ringde och bokade tid för mina naglar igår, fick tid på tisdag:) Nu jäklar ska de bli fina igen! Mina egna blev ännu sämre efter jag tog bort de förra tipparna så nu skyller jag på att jag måste gå och fortsätta fixa dem, hehe.

Jag har syndat! Till min köttsoppa så åt jag en knäcke macka... Ville ju ha nått till soppan och de där LCHF kexen var ju ingen höjdare lixom. Men det straffade mig fort, för nu mår jag illa. Kan det bli så?? Eller så åt jag bara för mycket, haha. Är nog inte så farligt iaf för strax innan middagen så hade jag varit och tränat och äter man direkt efter så är förbränningen som störst. Så de kolhydraterna jag fick i mig är sääkert redan borta:) vi säger så iallafall.
Jag var på ett puls pass idag. Hujeda mig va jobbigt det var! Jag orkade ju igenom hela passet men hon hade så konstiga övningar, massa olika rörelser samtidigt typ. Man hade ju mera schå att titta på henne än att koncentrera sig på att ta ut övningarna. Blir nog bättre till nästa gång! Men puls pass ska jag nog iaf fortsätta på, mindre armhävningar och mer kondition så jag vill ha det:)

Robin var bara hem och vände efter jobbet. Han är hos sina föräldrar just nu. Det är så att Ingelas systers man gick bort i morse. Jätte tråkigt men ganska väntat igentligen. Stackars Ann-Britt bara som blev lämnad kvar.
Usch när man börjar tänka på döden så blir jag så rädd. Man vet aldrig när det är dax så att säga. Jag är inte så rädd för min egen skull utan tänk om Robin skulle gå och dö bara sådär. Fy hemska tanke! Hur klarar man sig genom en sådan sak?? Jag brukar tänka på det när man skiljs åt på morgon och det har varit nå tjaffs eller så. Tänk om det skulle hända honom något då, vilka skuldkänslor man skulle få då! Nej man ska alltid skiljas samms och ge varann en kram. Man vet ju aldrig vad som kan hända... Nej nu över till något annat.

Som lite bilder t.ex, det är mycket roligare:)
-de här är från våran dag i solen.


Satt ute och pluggade en stund, synd bara att det blåste lite


Fina Cia får syn på Lisa:)


Våran bil i solskenet (i stort behov av tvättning men det syns inte)


Plockade lite blåsippor och några gula(???), eller ja det gjorde jag ju igår på promenixen med Robin

Nu hörde jag att älsklingen kom med bilen. Redan?? Han ska iaf få en STOR kram av mig nu!

Jag håller på att gå under här hemma snart! Har suttit hela morgonen med extra uppgifter till skolan och morgon dagens läxa. Känns som om jag inte kommer någon vart. Och sen så är det himla tråkigt att läsa om gubbar som forkade om olika saker i början på 1900-talet... Funderar på om man skulle sätta sig ute i solen snart och fortsätta studierna. Ser riktigt härligt ut genom fönstret.

Igår vart det en riktig mysig kväll. Först kom Lisa och Johan på middag. Lagom till vi skulle äta efterrätten så kom även Andreas och Linda förbi på fika. När alla åkt sen så myste vi ner oss i sängen och gluttade på en film. Härligt avslut på helgen:) Fyy vad fort den här helgen gick! Känns som om den bara schvissade förbi, typiskt när man har ledig helg och allt! Nästa helg hoppas jag går lika fort för då jobbar jag och helgen efter det så är det sista april, wiiiee.

Nej nu ska jag ut i solen!

Jag gjorde det här brödet till frukost både igår och idag, blev riktigt gott faktiskt! Det är väll det ända som jag riktigt saknar med LCHF, att få äta bröd! Det andra som potatis och pasta det gör mig ingenting att vara utan.

Tänker nog gå över mer till GI snart och läga till lite långsamma kolhydrater. Nu har ju iallafall kroppen fått en riv start och vant sig av med kolhydraterna. Är riktigt skönt att inte ha ett sötsug!



Nöt bröd!

1 dl malda mandlar, hasselnötter eller andra nötter
1 msk smält smör
1 ägg
1/2 tsk bakpulver
lite salt

Blanda nötmjölet med bakpulver och salt. Vispa ägget i det smälta smöret.
Blanda nötblandningen med ägget och smöret. Häll upp på en tallrik och baka
i microvågsugnen ca. 2 1/2 minut. Färdigt!

Skär i två delar och ät det ljummet med något gott pålägg.

Enklare och snabbare bröd får man leta efter:)

Fast jag inte kom i säng inatt förens halv fyra så vaknar jag iaf vid åtta. När man vill och får sova så går det icke. Så sedan klockan åtta har jag varit uppe och pysslat och donat här hemma. Diskade allt sen igår (Lollo va fasiken gjorde vi igentligen, blev så jäkla mycket disk!!!! Hahaa) och bakade ett jätte gott LCHF bröd (lägger upp receptet sen). Nu väntar jag på att min älgstek ska bli färdig i ugnen, termometern ska upp på 55 grader och nu är det 50 så soon är den ready:) Ska lägga den i en marinad sedan som den ska få gotta sig i till kvällen. Blir mumma det:)

Känner mig så lat! Jag hoppade över träningen igår och tänkte jag går imorgon istället.... Passet som jag hade tänkt gå på börjar nu om 5 minuter, ooppsi. Men jag känner inte för att åka! Får bli en power-walk istället till ramsta och tillbaka senare.

Bara nedrans steken blir färdig så ska jag fara till ica maxi en sväng. Tänkte göra nå god efterrätt till kvällen me. Hittade ett jätte gott recept på LCHF rulltårta som jag ska prova göra:) får se, får se.

Hörrni det är fint väder idag!!!
Sool♥


sista april förra året, hoppas det blir lika fint väder i år igen:)

Sitter just nu och tittar på ballar av stål medans jag väntar på att jag ska hämta Robin. Så jävla roligt, bitterfittan är ju bäst! Skrattar så jag dör nästan.



Lollo åkte precis. Vi har haft lite myskväll vi, vi som var övergivna av våra män haha. Lagde go mat och hyrde en skräckis. Kom även på varför jag brukar undvika att titta på skräckisar.... Tur att det inte bara var jag som var rädd, haha. Fegisar vi är! Men ganska bra var filmen iaf. Riktig myskväll:)

Nu ska jag titta på så ska det låta på svt play eftersom jag missade det i fredags. Robert Gustavsson var ju me då och han är ju bara fööör bra:) Bästa komikern!

Skönt! Är helt trött efter dessa 4 jobbdagar i rad, dagar dessutom... Nu är grabbarna grus här och spelar lite ishockey. Vi ska grilla hos Johan ikväll äre tänkt, kul kul och gott gott. Premiär för säsongen:) Älskar grillat! Jag har precis lagt köttet i marinad och ska göra nån god sallad till oxå.

Det haglade precis och innan dess spöregnade det, NU nu är det sol. Konstigt väder! Men nu ser det riktigt fint ut så det bådar ju gott inför grillningen. Iof hade det inte gjort nått om det regnat, Johan har ju inglasad veranda:) Jag är så avis, Jag vill me ha hus NU

Neej nu blire en snabb dusch och sedan vara lite social me Viktor och Mackan ja och Robin såklart:)


Feest hos lillebror ikväll!!=)

Askmoln?? Jag har fattar noll, när hände det?? Stackars alla som ska iväg och flyga. Vad jag förstods så kommer det vara inställda flyg och en himla massa förseningar. Tur att vi inte bokade resa nu då (var nära men vi bestämde för att vänta till maj ist). Men Matilda och Elin på jobbet ska ju iväg till kanarieöarna nu här, hoppas de kommer iväg! Håller tummarna för er:)

Jag är såå trött idag! Känns som om det är nu som först jag får sitta på hela dagen. Vi var en man kort på jobbet idag så det blev lite stress, sedan stress till sjukhuset efter jobbet för att hinna i tid till min läkartid, sedan stress till friskis&svettis för att hinna till passet, skynda hem för att göra mat för jag var sjuukt hungrig. Nu får jag vila! Eller nja ska åka över till brorsan nu och hämta en såg som Robin behöver. Asså det hjälpte att bli lite sur på han igår. Nu håller han på att göra klart i köket:) Duktig karl det där, när han vill förstås....

Neej om man skulle ta bilen och åka över till Johan nu då... Sen blire en film och krypa ner i soffan!


What to do i helgen då??
Ja det kan man undra...




min lilla bebis<3

Varför ska allt annat vara mer intressantare än att fixa färdigt det han har på börjat!? Börjar bli tokig snart alltså. Igår var det undan flykter så då vart det inget. Idag vart det bestämt istället och då börjar han slingra sig igen, Åååå! Karlar!!
Varför är de så satans långsamma och tröga ibland?? Varför!?!

Sitter iaf och väntar på han nu och det kommer INTE bli roligt för han! För nu har den butiken stängt som jag ville åka till (men inte han såååklart). Bara för att lixom...*suck*
Skulle ha åkt själv UTAN han! Försent nu dock... Får bara bli ikea stället så han får tummen ur ...... och börjar fixa färdigt allt som han ska och har på börjat. Verkar som om att riva, det är roligt, resten njaa...

Nej smisk skulle han ha, den där som jag älskar...

  



Ucsh trött och ont i huvudet har jag efter den här jobb dagen!
Slog till direkt när jag kom hem, har nog druckit för lite. Stackars Robin, han kommer få ta smällen. Men allt är inte en dans på rosor jämt...

Jag tappar så mycket hår just nu! Känns som om det inte blir nå kvar på skallen jue. Vinterpälsen kanske faller av??
Har precis tvättat håret och ska prova en grej som jag läste i en tidning idag. Man skulle fläta hela håret i 2 centimeters tjocka flätor och sedan sova med det. Sedan nästa dag så skulle det bara var att ta upp flätorna och spraya igenom håret och man får en ängla lik frisyr. Testa kan man ju:) men jag tror jag kommer se ut som en trollunge med mitt tjocka hår...


Lagade kyckling till middag med grönsallad och avokado röra + en feta ost röra till. Blev gott och MYCKET så det räckte till varsin matlåda imorgon. Mmmm.
Imorgon jobbar jag dag och så även onsdag och torsdag. Skönt att jobba dag så man kan göra nått på kvällarna. Träna t.ex. Skulle ha varit och träna idag men middagen blev så sen och då får man bara håll och orkar knappt nått. Så det stog jag över!

Nu är det 2 1/2 men på sexan som jag ska glutta på!
So long

1 dl linfrö
1 dl sesamfrö
1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
1/2 dl krossade nötter
1/2 dl rostade mandelflarn
kanel
vaniljpulver
1/2 dl olja
1 dl vatten

Rör ihop i en skål och låt stå i 10 minuter
Rosta i ugn, 200 grader, i tio minuter eller
till den fått en gyllende färg.

Mitt resultat blev det här:)
Jag glömde ha i pumpafröna så det får bli till nästa gång det!

Monday... Och jag har varit ledig hela dagen. Skönt efter en jobb helg. Även om jobb helgen har varit lugn så är det ändå skönt att vara ledig måndagen efter. Jobbade även mellan 7-16 oxå så det var lite seegt. I lördags efter jobbet så hade vi lite mys kväll här hemma. Lagade mat tillsammans och myste i soffan, skön kväll! Igår efter jobbet så åkte jag, mamma och Lisa till kyrkogården och hälsade på mormor en stund. Kan inte fatta att det redan gått 5 år sedan du gick bort. Minnena av dig är fortfarande starka, jag kommer aldrig glömma dig! Gårdags kvällen sen spenderade jag hos mammsen. Det är så roligt att bara sitta och prata ibland. Bor så nära men ses inte så ofta ändå. Hur ska det gå sedan när jag flyttar enda bort till skärfelten sen... haha.


Saknar dig så mycket mormor!

Bakdag har det varit här hemma hela dagen. Neej men nästan. Hann med en liten shopping tur med Lisa oxå:) Först så gjorde jag egen LCHF müsli på morgonen, blev jätte god kan lägga upp receptet sen:) efter det en promenad med vovvarna på golfbana i SOOLEN! Jätte skönt. Vid lunch sen följde jag me Lisa runt till en massa ställen och även till skopunkten. Där hittade jag ett par tyg skor som jag slog till på:) får se hur länge de är vita bara, haha. Väl hemma så bakade jag muffins till Robin och LCHF kex till moi. Eller kexen står fortfarande i ugnen skulle stå ett par timmar upptill ett dygn så får se när de är färdiga...

Saker att göra hela dagen lång men det gillas! Nu ska jag ta en tur med snabelmaskinen för dammråttorna bara yr omkring här...


Choklad muffins fick det bli. Inga LCHF här inte, haha. Har inte fått med mig Robin ännu, tror dock inte jag kommer få det heller... Köpte bilagan till aftonbladet idag och där i fanns det några LCHF bakrecept. Alla såg jätte smarriga ut så det ska jag prova:) Det är väll det man saknar bröd och bakverk. Ett recept på bröd har jag me hittat som jag tänkte prova på någongång.

Det dunkar, är svullet och är rött:( I förr går skar jag mig på kniven. (Ett tips lägg inte knivar i diskvattnet!!) Tänkte väll inte mer på det, satte inte på nå plåster eller så. Sen inatt vaknade jag av att det gjorde ont i fingret. Då var det inflammerat! Lilla stackars pekfingret. Nu har det badat i sprit och fått sig ett litet plåster. Hoppas det går över snart!

Dagen har varit hitills en riktig slödag. Finns inget att göra och ut vill man ju inte. Skönt att Robin slutar tidigt idag iallafall:) Då ska vi ta en sväng in till stan och fixa lite grejer tillsammans. Ikväll blire middag hos Lollo, ska bli mysigt! Mikaela skulle me komma. Var väll meningen att det skulle vara en liten hundträff med då Mikaelas hund inte tycker om andra hannar så blir mina hemma. Dom får leka med Cleo en annan dag:)

Eftersom bristen på saker att göra så har jag suttit och läst massa trådar på ett forum. Finns en hel del konstiga människor med välldigt underliga tankar... Men vissa är riktigt intressanta att läsa. Ena massa tips och ideér får man:)

Nej om man skulle ta och gå ut och hämta posten och låta hundarna
få en kissrunda<--- för att citera Lollo:) haha.

När jag är slö så blir hundarna me slöa... Det här har varit Cias läge hela förmiddagen.
Sötnosen<3


P.s Ät inte vitamin tabletter!! Ny undersökning visar att kvinnor som äter 7 st vitamin tabletter i veckan har risk att få bröstcancer. Läskigt! Såg det på nyheterna nyss och det var en stor mängd kvinnor som hade varit med i en undersökning i mellan sverige under 10 år och många av dem som ätit vitamintabletter fått cancer (nu kommer jag inte ihåg siffran). Kolla upp de tabletterna som ni stoppar i er! Bäst är nog att försöka få i sig alla vitaminerna i kosten istället.

Här är det gooda receptet på biffarna som jag gjorde igår:)

LCHF Färskostbiffar

500g nötfärs (fast jag använde rådjur)
100g färskost
2 ägg
1dl grädde
Salt&Peppar
Smör att steka i

Och så gör du såhääär:

Hacka osten i relativt små bitar (jag använde vanlig philadelpiaost som jag rörde i). Blanda resten av ingredienserna i en bunke, häll i osten och blanda, mycket. Forma till små biffar och lägg i stekpannan, tänk på att de krymper lite i stekpannan. Glöm inte smör i pannan:)

Jag servera med kantarellsås, kokt broccoli och rejält med sallad!
Tänk på att använda grädde i såsen:) inga fettsnåla grejer här inte!


bilden är lånad, jag glömde ta kort:)

LCHF smoothie

½dl grädde
2msk vatten
1msk creme fraiche
1msk frysta blåbär
8 frysta hallon
isbitar


Mätt upp alla ingredienser och mixa noga till en slät smoothie. Servera gärna med några isbitar.

Denna smoothie ger: 3,8 g kolhydrater, 1,6 g protein, 25,2 g fett, totalt 245 kalorier


Jätte god! Jag tog yougurt istället för creme fraiche och mera bär än i receptet. Blev bra det me:)

Sitter och fördriver lite tid framför datorn just nu. Ska åka snart på f&s pass. Såg just att det var ett styrkemedel pass, typiskt! Vill ju köra mer kondition. Men nu är jag ju redan om bytt så då är det lika bra att åka:)

Idag har det varit en rätt så tråkig dag. Lektionen var sådär, dagarna blir sååå långa när det är skola. På efter middagen hade vi grupparbete som vi innan vi gick hem fick redovisa inför hel klass. Gillar inte det där me att stå framför tavlan och prata inför många, men det gick bra. Nu är det gjort iallafall:)

Btw färsost biffarna som jag gjorde ikväll var as goda! Ska lägga upp receptet på dem senare:) Ni måste prova!

Nej nu ska jag fara iväg!

Trött som jag vet inte vad är jag idag! Även fast jag slocknade tidigt igår. Fattar inte är alltid trött nu för tiden. Kanske ska börja dricka en kopp kaffe på mornarna för att piggna till... fast mitt te är ju himla gott asså.

Idag står skola på schemat. Mellan 9 och 16. Inte så att jag längtar direkt. Vi har en not so fun lärare just nu. Tråkigt oxå för att vi ska ha henne terminen ut oxå. Man får tänka att nu är det bara en månad kvar:)

Saknar Robin såå mycket just nu. Vi har gått om varann hela veckan känns det som:( Igår åkte han till solvalla med sina syskon efter jobbet. Jag kunde ju ha följt me men hästar är inte min grej lixom. Trav sporten tycker jag me är nästan djurplågeri. Men det är bara min åsikt.

Älskar dig något otroligt mycket!
Längtar till ikväll<3


Ikväll ska jag laga ett LCHF recept som verkade jätte gott. Färskost biffar! Efter som jag var själv igår kväll så fick det bara bli en vanlig enkel sallad, gott det me förstås:) Till frukost idag blir det youghurt, hasselnötter och hallon. Mumma!!

Idag fyller sötaste katten 4 år.
Grattis Mimmsan!

Nu har jag bestämmt mig! Eftersom jag kommit igång med träningen och så så tänklte jag att nu är det kosten som ska ändras. Jag ska börja äta enligt LCHF. Ska försöka iallafall, hihi.
För den som inte vet vad LCHF är så betyder det low carb, high fat. Det som det går ut på är att man ska...

• Ät gärna: kött, fisk, ägg, ovanjordgrönsaker och naturligt fett (ex smör).
• Undvik helst: socker och stärkelserik mat (ex bröd, pasta, ris, potatis).

Tänke att jag kör en test vecka för att känna på:) men jag har ätit lite mer som GI förut så det ska nog funka bra:)

Igår var en riktig plugg dag, hujeda mig! Satt framför bok och skrivblock heeeela dagen. Kändes ju extra sugit bara för att det var så soligt me ute. Men ja hann me en promenix med vovvarna så lite sol sög jag i mig, häärligt! Iaf så blev jag klar med den mastodont uppgiften som jag tyckte var as svår. Vi såg en film förra veckan i skolan och sedan skulle vi sitta och analysera personerna i den enligt freuds teori och även skriva vilka olika försvarsmekanismer de använde sig av... *suck* Men nu är det gjort iallafall:) Men jag får skylla mig lite själv, hade jag gjord uppgiften direkt efter lektionen så hade minnet varit lite mera fresh och frågorna inte lika svåra att svara på... lätt att vara efter klok!

Idag har jag ingen aning om vad jag ska göra! Ingen bil har jag med, så man känner sig lite fast... Bilen lämnade vi in igår kväll hos nån kille i Börje. Han ska sätta dit motorvärmare på den. Lite dumt nu tycker väll jag eftersom vintern är över... men men Robin tyckte det.
Igår målade jag även färdigt väggen. Blev skit bra! Ska släga upp en bild sen:) Funderar på att beställa någon text att sätta där med för det känns lite tomt. Får se...

Nu ska jag nog plocka bort påskpyntet tror jag. Eller ja fjädrarna ur riset för det är det ända påskpynt som jag har, det räcker.

Blir helt tokigt när det är flera röda dagar efter varann. Känns som helg hela tiden och det är det ju iof oxå...

Oj klockan är redan ett, känns som om klockan går välldigt fort just nu. Men vi har hunnit me en himla massa saker oxå. Jag slipade och spacklade väggen till kylskåpet i morse och sedan medas det skulle torka så körde jag över grävmaskinen till tomten. Kändes som om det tog flera timmar!! Sakta men säkert kan man ju säga... Aldrig mer ska jag bli lurad att "det är så roligt att köra över grävmaskinen" av Robin. Nu håller han på att gräver ner massa rör på tomten. Jag har precis slipat och målat väggen ja:) Väntar bara på att färgen ska torka. Tråkigt! Men spotify håller mig sällskap:) Klockan fyra ska vi vara hos Robins föräldrar på påskmiddag. Mycket ätande just nu!

Igår på dagen var vi hos Johan och tittade på pappa när han beskar äppelträd. Sen på kvällen åkte vi in till stan och träffade Viktor. Käkade på Texas Long Horn och drack lite öl på terassen, mysig kväll sådär.

Fredagen i bilder:)

Henning och Simon


Värdinnan:)


Anna


Simons polare


Liite dans blev det me, haha.

Nu ska jag måla en gång till innan det är dax för att fixa sig inför middagen.

Vad blir ditt namn baklänges? Nile
Har du gjort en snöängel i år? Ja faktiskt en gång, haha
Hur lång tid är det längsta du legat på sjukhus? Har aldrig behövt det. Kanske när jag föddes då:)
Har en dröm gått i uppfyllelse? Ja det har det. Flera gånger
Tycker du att sengångare är söta? Nja tror inte jag tycer det 
Har du någon gång testat karate? Thai-boxning en gång, men det var inte min grej
Första sporten du gick på? Noll intresserad av sport men provade spela innebandy en gång
Minimorötter eller pommes frites? Både och men mest pommes
Vad längtar du mest till just nu? Slutet av den här månaden;)
Hur gammal har du tänkt bli? Gammal!! om jag får vara frisk såklart
Har du haft vattkoppor? Ja usch ja
Vad drömde du inatt? Jätte konstigt faktiskt... Drömmen handlade om ett läkarbesök som var jätte konstigt (???)
Vilken tv-serie är bäst? Vänner var bäst men nu tycker jag 2 1/2 men och solsidan:)
Vad åt du senast? Frukost. Smörgås med keso och Te till det
Höga eller låga strumpor? Använder mest låga
Vad är du mest rädd för i hela världen? Döden tror jag...
Läser du på baksidan av mjölkpaketen? Ja varje morgon om och om igen
Vad har du för färg på ditt påslakan? Just nu brunt och beiget
Bikini eller baddräkt? Bikini ofcourse
Snyggaste läraren? Tror inte jag haft nå snygg lärare någongång
Är du mörkrädd? Bara när jag går ensam ute på kvällen och efter en skräckfilm
Har du någon gång haft på dig ett par trosor? Ööö nää aldrig...
Riktig gran eller plastgran? Riktig såklart!
Tänt eller släckt när du ska sova? Det måste vara kolsvart
Godaste drickan till frukosten? Te eller o´boy
Vill du bli president? Nej aldrig
Har du spelat tjej i en teater? Jag har nog bara spelat tjejer i teater
Duscha eller bada? Väljer nog duscha. Har ju inget badkar:( men snart så!
Har du gråtit i skolan nån gång? Ja det har jag
Hur tar du dig till jobbet? Kör bil
Har du någonsin sminkat dig som punkare? Nej. Men visst har man varit mycket spacklad många gånger så kanske ja då...
Sjunger du på toa? Nej. Bilen is my place too do that:)
Vilken färg har din jacka? Svart
Använder du långkallingar? Hatar det men ibland så måste man
Är du höjdrädd? Ja usch ja det är jag
Vilket land vill du åka till? Just nu vill jag till Italien men favorit landet är ju Thailand såklart
Vad var det senaste som fick dig att skratta? Det var igårkväll när hela familjen spelade sällskaps spel, haha
Vad ska du göra NU? Vänta på att Robin ska vakna och sedan åka till sthlm
Pratar du fortfarande med personen du kysste senast? Ja
Har du sett din bästa vän gråta? Ja
Vilka vitaminer åt du när du va liten? Kommer ihåg nått som hette sanna-sol, tror det var c-vitamin
Vad åt du senast? Frukost
Har du fått någon komplimang idag? Inte ännu men så är ju klockan tidigt me
Har du varit med i en rättegång? Nej
Är du polare med grannarna? Ja, men inte så konstigt kanske när det är moster och syster
Vilka språk talar din mamma? Svenska
Vilka länder har du bott i? Only Sverige
Senaste piercingen? Näsan men den varade inte länge
När åkte du bil i mer än 15 minuter senast? Öö i onsdags tror jag 
Gay? Inte vad jag vet
Har du däckat/spytt för att du druckit? Ja det har väll alla gjort nångång
Har du äggat ngn? Haha ja i valsätra
Har du täckt någons hus med toalettpapper? Nej
Suger det här? Lite kanske men vad gör man för att fördriva tiden lite
Har du varit på stranden i år? Ja när vi va i Thailand
Har du haft en stalker? Nej tror inte det
Minns du din/dina musiklärares namn? Ja Kerstin som vi hade i Ramsta skola
Hur bra är din syn? Prima
Har du varit på ett party? Yepp i fredags hos Viktor
Skulle du kunna tänka dig att simma med hajar? Nej! skulle inte ens överväga saken!
Vad skulle du säga om jag sa att jag va kär i din bror? Beror på vem kanske, haha. Men annars KUL!
Har du varit utomlands? Yepp vill igen snaaart
Har du sett din bästa vän naken? Japp ever day<3
Vilket är de bästa bröllopet du vart på? Har inte varit på så många, men kanske min farbrors (då var jag tärna och 10 12 år, haha)
Var är dina syskon just nu?
Hemma och sover... Johan tror jag e i Heby (eller hos Kerstin kanske, haha)
Vad var den senaste drömmen du minns? Den inatt om ett läkarbesök, inte rolig!
Vilken tid gick du upp i morse? Tok för tidigt en söndag. Halv åtta!
Vad ska du göra i helgen? Den är ju nu och det är påsk. Får se vad den här dagen har att bjuda
Vad står det i det fjärde smset i din inkorg? Oj måste kolla... Det är från Robin och det står "jag och hundarna är hos Johan. Puss"
När va du riktigt sjuk senast? Oj vet inte
Vem är den senaste kändisen du tog på? Ingen aning, brukar inte kladda på kändisar
Vad finns i din bakficka? Har ingen fick på morgonrocken
Har du färglinser? Nix är ganska nöjd med min egen färg
Vad gjorde du kl 2 inatt? Gick och la mig eller om jag redan hunnit somna
Vad är det första du gör på morgonen? Går på toaletten
Vad ska du göra efter det här? Klä på mig kanske och väcka min prins

Jag är såå uttråkad! Nej nu får faktiskt Robin vakna!!!!

Hittade precis web cameran på datorn:)
Har letat och letat förut när datorn var ny men till sist gav jag upp. Nu helt plötsligt såg jag en knapp på tangentbordet med en kamera på som man ska trycka på...

Undrar hur påskäggen blir till egentlligen??


Kanske så här??
(haha tyckte bilden var så rolig)


haha aa!

Gårdags kvällen va kanon. Rolig förfest hos Vickan och sedan utgång på BJ (och jag hade till och med roligt på bj, hör inte till vanligheterna). Mycket dansande blev det med pojkarna:) haha.

Ikväll ska vi till mamma och pappa på påskmiddag. Längtar! Ska bli så gott med påskmat.

på er alla!!

Jag har så mycket sommar känslor i kroppen just nu, längtar enormt mycket! När jag satt i bilen från jobbet så spelade de jätte många sommar låtar på lugna favoriter. Blev så glad! Är så skönt oxå att det är ljust så sent på kvällarna nu. Tänkte på det idag, det började mörkna vid halv åtta som först. Kändes konstigt men härligt, tänk när man får sitta ute och grilla på kvällarna i solnedgången. Myyyss!

Den här låten är sommar för mig just nu! Den är härlig:)


Nu ska jag hoppa in i duschen. För imorgon bitti är det jobb igen efter det har även jag påskledigt. Tre dagar ledigt tillsammans med älsklingen<3
Imorgon kväll lutar det åt utgång till och med, känns som om det var evigheter sedan, KUL! Övriga helgen kommer bestå av familje middagar:) så som det ska vara på högtidsdagar.

Natti natt!

Hahaa. Den gamla godigen:)
Får se om man blir lurad idag då. Men så dum som jag är så blir jag det säkert, haha.

Dagen igår var härlig! Den började halv nio på våran tomt där vi hade en träff med pappa, Ingvar och gubben från stadsbyggnadskontoret. Vi gick runt och mätte ut var tomtgränserna skulle vara och lite så. Känns jätte kul att det inte är så långt kvar nu tills vi får våran egen fastighetsbetäckning:) Vi förklarade situation för gubben oxå att vi gärna vill börja så fort som möjligt att bygga. Det förstod han så han skulle försöka skynda på det lite:) Hoppas kan man ju iallafall!

Efter det åkte vi in till stan och fixade lite grejer. Robin tyckte inte det var någon idé att åka ända till sthlm för att bara jobba 4 timmar så han fick bli min heeela dagen:) Inte dumt det! Vi åkte till polisen och lämnade in lite vapenlicenser oxå. Mötte upp Johan där och sedan for vi och åt lunch på max. Fett och gott!

När vi var på väg hem från stan vid fem-tiden så tänkte vi att vi tar en tur förbi tomten och tittar lite... Då möts vi av gubben från stadsbyggnadskontoret(???) trodde han var klar för länge sedan men icke. Var tydligen svårt att hitta nå gamla gränsmarkeringar eller vad han nu pratade... Kul lixom för att han har en timmpenning på 1500:-. Hoho i plånboken kändes det som, haha, Nej då men man får väll räkna med saftig räkning sen. Han sa att man får räkna med minst 25,000:- och det visste vi ju men ändå så känns det.

Igår kväll satt jag, Lollo och Mikaela på sjukhuset en stund. Det är så att våran älsklings tant på dalby har blivit jätte dålig. Hon har inte så mycket anhöriga så det kändes självklart tt åka dit och sitta en stund.
Söta lilla du! Jag kommer sakna dig väldigt mycke! Ditt skratt kommer alltid finnas kvar i mitt hjärta och i väggarna på dalby♥
Dit du kommer så blir allt mycket bättre. Fritt från sjukdom och ålderdom, där din man väntar.

Oj långt inlägg blev det men inte så intressant innehåll kanske... Men ibland behöver man bara skriva av sig:)
Nu blire hår tvätt och sedan jobb mellan 13-21.


mitt påskris


min lilla påsk kärring:) motvilling men efter lite godis så -okey då jag tar väll på mig den pinsamma sjalen!